都内のお寺やヨガスタジオを中心に活動してます。 YouTubeも始めたのでチャンネル登録して頂けたら嬉しいです。

個性を尊重し、人それぞれの心地よさを大切にヨガを伝えています。 呼吸法、体位法、瞑想を通して 身体も心も健やかになるお手伝いができたら嬉しいです。